Le Yoga à l’école
Le Yoga à l’école, via des techniques adaptées à la classe et au cadre scolaire, grâce à la formation du RYE, association agréée par l’Education Nationale, gage de sérieux et de respect du principe de laïcité, permet d’imaginer des objectifs pédagogiques progressifs…
Soutien aux apprentissages… Vecteur de socialisation… Réalisation personnelle…
- Améliorer l’attention, la concentration et la mémorisation
- Utiliser les différents canaux de mémorisation et faire appel à la kinesthésie de chacun
- Se relaxer
- Prendre confiance et améliorer l’estime de soi
- Approfondir son rapport à l’autre, le vivre ensemble
- Stimuler son énergie ou au contraire l’apaiser, la calmer, l’orienter vers des objectifs constructifs
- Apprivoiser les émotions et cultiver l’empathie et le partage
- Trouver ou retrouver du plaisir à apprendre : enthousiasme et motivation…
Mais également
- Partager les bienfaits du yoga avec les enfants
- Être au plus près des besoins de chaque élève, de son unicité et de sa personnalité : accueillir l’enfant là où il en est et tel qu’il se présente à nous
- S’inclure dans le groupe, microcosme d’un fonctionnement sociétal, s’inclure dans la vie.
- Harmoniser les « exigences » éducatives avec le plaisir de faire et de transmettre.
Et enfin…
« Yoga » signifie « union » : harmoniser le corps, les émotions et les aspirations profondes, être plutôt que de faire, c’est un chemin, un cheminement vers un mieux-être.
